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menopausa: DE NOVO!

 

Há algum tempo, quando estava começando a vivenciar os primeiros sintomas da menopausa fiz uma postagem aqui.

Há cerca de dois anos, antes do mês passado, estive em consulta com o  Ginecologista, na qual falei da última vez que havia menstruado, o que não ocorreu mais. Segundo este profissional é quando se completa um ano da última menstruação, que oficialmente se inicia, de fato, a menopausa. Anterior a este período chamam de pré-menopausa.

Não quer dizer que na pré você não tenha sintomas desconfortantes, indigestos, incômodos, chatos. Tive sintomas na pré-menopausa e não foram fáceis!

Há cerca de dois anos na menopausa, oficialmente, continuo com sintomas. O pior deles? O calor! Não é um calorzinho de dia de verão, que é amenizado com um banho, um suco gelado, que você sabe, que, com a chegada do inverno, vai acabar! ESTE  CALOR DA MENOPAUSA NÃO ACABA NO INVERNO!

Já tive calor, que se iniciava abaixo da barriga e subia como se fosse uma enorme e potente fogueira, que me queimava várias vezes por dia, que me fez gostar de ar condicionado! Que me incomodava muito, que me fazia suar muito, um suor mal cheiroso, como se estivesse iniciando a adolescência, ou que tivesse corrido quilômetros, por alguns dias, sem tomar banho!

Já há cerca de um ano, talvez mais, talvez menos, tenho um calor, que começa entre meus dois seios, e de fato neste local fica quente, muito quente! Este calor se espalha, mas meus pés continuam frios, como sempre. Transpiro muito à noite, não só entre os seios. O calor horripilante começa aí! São várias vezes, na noite, que acordo com muito, muito calor, me descubro, me abano, me resfrio, me cubro, sinto mais calor, me descubro, me resfrio, me cubro, bebo água gelada (fica ao lado da cama) e recorro a esta garrafinha várias vezes na noite! Entre os calorões, as bebidas de água, os abanos, tem o banheiro, o xixi. Não durmo uma noite inteira sem estes mal estares, diria péssimos estares, há bastante tempo. Consequências? Sinto sono à tarde! Tenho me sentido mais mal humorada do que o normal. Mais impaciente!

Estou tomando remédio pra ansiedade há um ano. Remédio mesmo. Antes eu vinha tentando alternativas menos prejudiciais. Tomei medicamentos antroposóficos, que valeram muito, por algum tempo. Depois era como se não estivesse tomando nada!

Para os calores? Tentei cápsulas naturais de amora. Por algum tempo, tempo curto, foram boas.

Terapia hormonal? Não pretendo fazer,  porque tenho casos de câncer na família da minha mãe. Vou tentar fazer um exame, caríssimo, para tentar identificar se sou geneticamente propensa a desenvolver esta doença, se isto se confirmar, não farei a terapia hormonal.

Estar na menopausa é mais ou menos como quem tenta engravidar e não consegue. Todo mundo pergunta, quer detalhes. Uma amiga que adotou e engravidou! Uma amiga que sem querer, quando não mais esperava, engravidou! Tem um remédio. Um chá. Um conselho. Ninguém sente, sentirá ou passará pelo que você está passando! Muitas vezes nem vai entender como é penoso este período da vida para você! Talvez até pessoas muito próximas a você não entendam suas dores e seus calores!

Não sei se a ansiedade foi piorada com a pandemia, mas acredito que sim! E juntaram as duas coisas: a pandemia e a menopausa! Ambas mexendo e desestruturando meu corpo e minha cabeça!

Se eu tinha alguma paz interior, acabou com estes dois acontecimentos!

Por quê? A pandemia trouxe a SEDUC pra dentro do meu celular! São grupos, diversos, do trabalho, que despejam centenas de mensagens diárias, que não dou conta de ler e de me apropriar, as vezes, nem entender. São centenas de pessoas com as quais passei a ter contato pelo celular! Mesmo com o retorno presencial ao trabalho isto continuará, acredito!

Sempre fui avessa a ter whatsapp! Só baixei no celular, inicialmente, para contatos com amigos e familiares. Não passava nem meu número de celular para terceiros, no trabalho ou fora dele.

E as lives? As reuniões remotas? Passaram a ser tantas, mensais, semanais, diárias! Umas atropelando as outras! E a gente tentando se equilibrar e não surtar, não enlouquecer no meio disto tudo!

E ainda por cima tem a menopausa! De meno(s) não tem nada! É tudo muito! Muitas mudanças! No corpo. Na cabeça. Na mente. No coração.

Será que sairei minimamente saudável disto tudo?

 

 

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