Há
algum tempo, quando estava começando a vivenciar os primeiros sintomas da
menopausa fiz uma postagem aqui.
Há
cerca de dois anos, antes do mês passado, estive em consulta com o Ginecologista, na qual falei da última vez que
havia menstruado, o que não ocorreu mais. Segundo este profissional é quando se
completa um ano da última menstruação, que oficialmente se inicia, de fato, a
menopausa. Anterior a este período chamam de pré-menopausa.
Não
quer dizer que na pré você não tenha sintomas desconfortantes, indigestos, incômodos,
chatos. Tive sintomas na pré-menopausa e não foram fáceis!
Há
cerca de dois anos na menopausa, oficialmente, continuo com sintomas. O pior
deles? O calor! Não é um calorzinho de dia de verão, que é amenizado com um
banho, um suco gelado, que você sabe, que, com a chegada do inverno, vai
acabar! ESTE CALOR DA MENOPAUSA NÃO ACABA
NO INVERNO!
Já
tive calor, que se iniciava abaixo da barriga e subia como se fosse uma enorme
e potente fogueira, que me queimava várias vezes por dia, que me fez gostar de
ar condicionado! Que me incomodava muito, que me fazia suar muito, um suor mal
cheiroso, como se estivesse iniciando a adolescência, ou que tivesse corrido
quilômetros, por alguns dias, sem tomar banho!
Já há
cerca de um ano, talvez mais, talvez menos, tenho um calor, que começa entre
meus dois seios, e de fato neste local fica quente, muito quente! Este calor se
espalha, mas meus pés continuam frios, como sempre. Transpiro muito à noite,
não só entre os seios. O calor horripilante começa aí! São várias vezes, na
noite, que acordo com muito, muito calor, me descubro, me abano, me resfrio, me
cubro, sinto mais calor, me descubro, me resfrio, me cubro, bebo água gelada
(fica ao lado da cama) e recorro a esta garrafinha várias vezes na noite! Entre
os calorões, as bebidas de água, os abanos, tem o banheiro, o xixi. Não durmo
uma noite inteira sem estes mal estares, diria péssimos estares, há bastante
tempo. Consequências? Sinto sono à tarde! Tenho me sentido mais mal humorada do
que o normal. Mais impaciente!
Estou
tomando remédio pra ansiedade há um ano. Remédio mesmo. Antes eu vinha tentando
alternativas menos prejudiciais. Tomei medicamentos antroposóficos, que valeram
muito, por algum tempo. Depois era como se não estivesse tomando nada!
Para
os calores? Tentei cápsulas naturais de amora. Por algum tempo, tempo curto, foram
boas.
Terapia
hormonal? Não pretendo fazer, porque
tenho casos de câncer na família da minha mãe. Vou tentar fazer um exame, caríssimo,
para tentar identificar se sou geneticamente propensa a desenvolver esta doença,
se isto se confirmar, não farei a terapia hormonal.
Estar
na menopausa é mais ou menos como quem tenta engravidar e não consegue. Todo
mundo pergunta, quer detalhes. Uma amiga que adotou e engravidou! Uma amiga que
sem querer, quando não mais esperava, engravidou! Tem um remédio. Um chá. Um
conselho. Ninguém sente, sentirá ou passará pelo que você está passando! Muitas
vezes nem vai entender como é penoso este período da vida para você! Talvez até
pessoas muito próximas a você não entendam suas dores e seus calores!
Não
sei se a ansiedade foi piorada com a pandemia, mas acredito que sim! E juntaram
as duas coisas: a pandemia e a menopausa! Ambas mexendo e desestruturando meu
corpo e minha cabeça!
Se eu
tinha alguma paz interior, acabou com estes dois acontecimentos!
Por
quê? A pandemia trouxe a SEDUC pra dentro do meu celular! São grupos, diversos,
do trabalho, que despejam centenas de mensagens diárias, que não dou conta de
ler e de me apropriar, as vezes, nem entender. São centenas de pessoas com as
quais passei a ter contato pelo celular! Mesmo com o retorno presencial ao
trabalho isto continuará, acredito!
Sempre
fui avessa a ter whatsapp! Só baixei no celular, inicialmente, para contatos
com amigos e familiares. Não passava nem meu número de celular para terceiros,
no trabalho ou fora dele.
E as
lives? As reuniões remotas? Passaram a ser tantas, mensais, semanais, diárias!
Umas atropelando as outras! E a gente tentando se equilibrar e não surtar, não
enlouquecer no meio disto tudo!
E
ainda por cima tem a menopausa! De meno(s) não tem nada! É tudo muito! Muitas
mudanças! No corpo. Na cabeça. Na mente. No coração.
Será
que sairei minimamente saudável disto tudo?
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