Evito escrever
aqui, neste blog, sobre minha vida pessoal, pois desde o princípio não tive isto como proposta.
Tento evitar também tratar de assuntos muito “batidos”, pois quero acrescentar
e não somente “escrever mais do mesmo”.
A despeito disto
atualmente estou vivendo uma fase de minha vida, que está mexendo muito comigo
em todos os sentidos. Estou no período da menopausa ou da pré-menopausa! Qual a
diferença? Para os ginecologistas a pré-menopausa se define por aquele período,
no qual a menstruação da mulher fica irregular, mas ocorre vez ou outra e desta
forma a mulher não chega a completar um ano inteiro sem a ocorrência dela.
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| créditos da imagem no final da postagem |
Em termos
práticos, para mim, não há diferença nenhuma!
Por quê? Porque
tenho todo mal estar gerado pela menopausa! Estes sintomas variam de mulher
para mulher. Trabalho em uma sala com onze mulheres. Destas, que já passaram
por esta fase, há relatos distintos. Uma delas não teve os calorões, nem outros
problemas, somente a ocorrência de insônia. Outras três tiveram, ou ainda têm,
os calores insuportáveis, que tanto interferem em nosso cotidiano e nosso bem
estar físico e emocional. Uma delas relatou, que isto pode durar cerca de cinco
anos! Já estou há cerca de dois anos ou mais passando por isto!
E o que já
passei?
Bem... tudo
começou com o início dos calores e, por conseguinte, interferência no meu sono!
Eles pioram no período noturno, e ocorrem de ondas, que vão e vêm durante a
noite toda, iniciando por volta das 19h, 20h e perduram durante toda a noite,
ocasionando o acordar a cada uma ou duas horas para se abanar, sair de debaixo
do lençol ou da coberta, beber um pouco de água, ir ao banheiro, retornar e
tentar reencontrar o tão necessário sono, até que, novamente, este calor
medonho e assustador me faça novamente me levantar, me abanar, jogar a coberta
longe, beber água e ir ao banheiro...
Já estive em
mais de um ginecologista!
Ambos não
orientaram que eu tomasse hormônios sintéticos, pois tenho casos de câncer em
mulheres da família de minha mãe, uma delas morreu após uma recidiva de câncer
de mama, sendo que era a irmã mais jovem de minha mãe. Um deles me orientou a
tomar uma espécie de hormônio natural, que deu muito certo! Por quanto tempo?
Cerca de uns 5 ou 7 meses!
Antes destes
tomei um medicamento antroposófico, que me auxiliou muito com minha ansiedade e
por conseguinte, por algum tempo, melhorou muito a qualidade do meu sono!
Continuo tomando, pois sinto que melhora a minha condição em relação à
ansiedade e me faz ter um pouquinho mais de paciência com certas coisas do
cotidiano.
Minha
menstruação como está? Já tive uma oportunidade que, durante uma consulta com
um endocrinologista, ele me perguntou se eu menstruava e respondi que “Até este
momento não!” E ele me questionou o motivo desta resposta. Expliquei. Era minha
primeira consulta com ele. No dia seguinte o que houve? Menstruei como se nunca
tivesse parado! Do nada voltou!
E assim foi.
Fiquei tanto tempo sem menstruar, que juntei meus pacotes de absorventes e doei
para uma de minhas cunhadas. Pensei que depois de tanto tempo estava livre!
O que ocorreu
meses depois?
Um mal estar,
que me incomodou por cerca de uns quinze dias com dores de cabeça, com dor no
corpo, com uma impaciência... o que aconteceu em seguida? Novamente menstruei e
desta vez com um fluxo tão intenso, que nunca tive na vida! Uma cólica que não
passava, nem com remédios, bem como um fluxo que me obrigava a ficar indo, de
hora em hora, ao banheiro e verificar como “andavam as coisas”...
E o que falar
dos calorões noturnos? Se sua mãe teve, não se anime, você é uma séria
candidata a herdar isto também.
Como são os
meus?
Ele se inicia
entre os seios e na barriga. Do nada surgem e começo a suar nestes locais e
depois irradia para as axilas, a cabeça. Não é um suor como antes. Tenho a
impressão que o odor é mais pronunciado! E não é um calor como um dia de verão!
É um calor avassalador! E não é só uma impressão! É um calor que te obriga a
procurar o ar condicionado (que nunca gostei), um ventilador, uma sala com
corrente de ar, um banho! E é algo tão antagônico, que meu corpo está dividido
atualmente em dois hemisférios: o do calor e o do frio. Da barriga pra cima é o
calor infernal de hora em hora! Da barriga pra baixo, os pés em especial, é o
frio! Sempre tive os pés frios, mas agora isto me incomoda mais, pois tenho
esta percepção mais forte deste contraste no meu corpo. Se estiver frio arrisco
colocar umas meias para aquecê-los, pois não consigo dormir com os pés gelados,
mas em questão de meia hora eles aquecem um pouco e o que era conforto vira
incômodo e tenho que retirar as meias, pois parece que estão com espinhos por
dentro e sinto como se me arranhassem os pés.
De um tempo pra
cá, cerca de uns três meses mais ou
menos, começou a secura em minha boca! Sempre tive uma garrafinha de
água ao lado da cama, que eu bebia pouco à noite, uma ou duas vezes. Agora tenho
uma garrafa de cerca de 700 ml, que se esvazia antes do final da noite! Isto
ainda, que bebo a água em goles suficientes apenas para molhar a língua,
evitando a reposição dela e a necessidade de ir até a cozinha, o que acredito
que me deixaria mais alerta e com mais dificuldades para achar o sono perdido.
No trabalho os
colegas e as colegas percebem nitidamente o meu incômodo diário! Não dá para
disfarçar! Em dias quentes ligamos o ar condicionado e quem não gosta vai
trabalhar em outra sala. Como o ar é um modelo meio antigo, ou mal colocado,
ele faz um barulho enorme, que nos obriga a desligá-lo de tempos em tempos,
pois o ruído vai atrapalhando nossa concentração e prejudica o trabalho! Fazer
o quê? É o que temos! Há alguns anos nem isto tínhamos! Assim um ou outro
levava um ventilador de sua casa ou comprava um menor para deixar por lá e
conseguir vencer o verão!
Você está
passando por isto? Como está sendo com você? Quer socializar seu sofrimento? Se
sim, deixe um relato nos comentários!
Créditos da imagem:
Imagem disponível em: http://www.decoracaoacoracao.blog.br/2018/06/7-sinais-de-sofrimento-emocional-nao.html
acesso em: 26/07/2019.
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